Je pratique un protocole d’accompagnement tabacologie éprouvé. Ce protocole se déroule en plusieurs séances sur trois semaine mène à l’arrêt complet et durable. Le protocole s’appuie sur des actions concrètes à mettre en œuvre ainsi que sur des séances d’hypnose. Vous associez ainsi deux leviers: le conscient et l’inconscient jusqu’à atteindre un état où arrêter est beaucoup plus facile, l’envie de ne pas fumer état bien plus présente que l’envie de fumer.
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Les avantages de cette méthode :
- Un taux de réussite à long terme supérieur à 70 %
- Un faible risque de compenser, de verser vers d’autres addictions (sucre, alcool …)
- Eviter la nervosité et la perte d’énergie à rester obnubilé par à la cigarette