Coaching
Le coaching est une pratique d’accompagnement des personnes qui permet de clarifier une situation, de se fixer des objectifs et des moyens à mettre en œuvre pour y parvenir. Je suis persuadé de la puissance du coaching qui permet de vivre et travailler plus harmonieusement, de mieux se connaître, se réaliser et s’épanouir.
Personnellement, j’offre un accompagnement sur mesure, adapté à chacun, à son unicité dans la manière d’être, de s’exprimer, de ressentir, dans sa propre histoire et ses attentes. Je refuse d’apporter des solutions « toutes faites » qui placent les gens dans des cases. J’accorte une grande importance à ces fondamentaux du coaching que sont l’accueil, la bienveillance, la confidentialité, le non-jugement et la co-construction.
Les thèmes abordés en coaching sont divers et variés, tels que
- Orientation des jeunes: aider un jeune à trouver sa voie — et toute personne qui n’a jamais pris le temps de le faire.
- La réorientation professionnelle suite à un questionnement personnel ou la perte d’un emploi (Bilan de motivation méthode SISEM)
- La gestion du stress, prévention du burn-out
- La communication avec les autres
- La prise de décision et la mise en action
- Développement de performance, réussir une épreuve
En outre, le coaching vous permet de
- Identifier vos valeurs, vos forces et faiblesses, ce qui vous motive, ce qui vous freine, vos croyances limitantes
- Comprendre vos émotions, vos pensées, vos réactions
- Rechercher les solutions qui vous conviennent
- Clarifier vos objectifs, les valider, établir les étapes du chemin à parcourir et les ressources à mettre en œuvre
- Développer votre potentiel
- Améliorer la confiance en soi, l’estime de soi, l’assertivité et la relation avec les autres
- Prendre des décisions importantes