Coaching

Coaching

Le coaching est une pratique d’accompagnement des personnes qui permet de clarifier une situation, de se fixer des objectifs et des moyens à mettre en œuvre pour y parvenir. Je suis persuadé de la puissance du coaching qui permet de vivre et travailler plus harmonieusement, de mieux se connaître, se réaliser et s’épanouir.

Personnellement, j’offre un accompagnement sur mesure, adapté à chacun, à son unicité dans la manière d’être, de s’exprimer, de ressentir, dans sa propre histoire et ses attentes. Je refuse d’apporter des solutions « toutes faites » qui placent les gens dans des cases. J’accorte une grande importance à ces fondamentaux du coaching que sont l’accueil, la bienveillance, la confidentialité,  le non-jugement et la co-construction.

Les thèmes abordés en coaching sont divers et variés, tels que

  • Orientation des jeunes: aider un jeune à trouver sa voieet toute personne qui n’a jamais pris le temps de le faire.
  • La réorientation professionnelle suite à un questionnement personnel ou la perte d’un emploi (Bilan de motivation méthode SISEM)
  • La gestion du stress, prévention du burn-out
  • La communication avec les autres
  • La prise de décision et la mise en action
  • Développement de performance, réussir une épreuve

En outre, le coaching vous permet de

  • Identifier vos valeurs, vos forces et faiblesses, ce qui vous motive, ce qui vous freine, vos croyances limitantes
  • Comprendre vos émotions, vos pensées, vos réactions  
  • Rechercher les solutions qui vous conviennent 
  • Clarifier vos objectifs, les valider, établir les étapes du chemin à parcourir et les ressources à mettre en œuvre  
  • Développer votre potentiel   
  • Améliorer la confiance en soi, l’estime de soi, l’assertivité et la relation avec les autres   
  • Prendre des décisions importantes

Témoignages