Je pratique un protocole d’accompagnement tabacologie éprouvé. Ce protocole se déroule en plusieurs séances sur trois semaine mène à l’arrêt complet et durable. Le protocole s’appuie sur des actions concrètes à mettre en œuvre ainsi que sur des séances d’hypnose. Vous associez ainsi deux leviers: le conscient et l’inconscient jusqu’à atteindre un état où arrêter est beaucoup plus facile, l’envie de ne pas fumer état bien plus présente que l’envie de fumer.
Les avantages de cette méthode :
- Un taux de réussite à long terme supérieur à 70 %
- Un faible risque de compenser, de verser vers d’autres addictions (sucre, alcool …)
- Eviter la nervosité et la perte d’énergie à rester obnubilé par à la cigarette